帝王切開での出産から2日後以降のことをダラダラ書いてます。
出産2日後の朝
6:30前に検温と血圧を取る
いつもなら、起きてからだけど、今日は起こされた
とりあえず、検温してもらった後トイレに行く。
まだまだ痛いけど、一度立ち上がったらだいぶマシ
前回も少し書いたけど、私の入っている病院では、CSセットというお泊り用品を有料で必ず取らないといけない。
浴衣か甚平のパジャマ、タオル、箸フォーク、歯ブラシ・歯磨き粉、コップなど。
事前の説明の際は「入院中ずっと借りないといけない」と聞いた。でも、出産後最低3日は汚れや出血等がひどいので借りないといけないけど、それ以降は強制ではないらしい。
まぁ、1日350円らしいので、あってもいいけどなくてもいい。
今はシャワーにも浴びれないので、タオルも特にいらないし、必須はパジャマと箸ぐらい。
パジャマも汚れる可能性はあるけど持っている。
ので、3日以降は断った。
箸はまた旦那にでも持って来てもらう。
今までずっと付けていた点滴は出産4日後には終わり。
ちなみに、点滴の管があったせいで着替えられないので、ずっと同じやつを着ている。ずぼらなので、全然気にならない。
授乳開始
この日から授乳が始まった。
授乳が始まってから、私の1日は余裕がなくなった。
その為、日記をつける余裕がなかったし、この日の内容も雑。
授乳は赤ちゃんがお腹が空いて泣いたら呼ばれるらしい。
大体3時間おきに呼ばれる。
この日は13:30頃からミルクをあげて、その後は少し空いて19:30頃、22:30頃、2:30頃、7時頃…という感じ。
多分少し開くのは、母乳が少なくてミルクを足しているからだと思う。ミルクの方が腹持ちがいいらしい。
ご飯が終わって（またはご飯の前に）授乳をして、その他の時間で検温などをして、気付いたら寝ていて、起きたら胸がカッチカチなのでマッサージをしていたら呼ばれる…ぐらいの感じ。
もう大体3日目以降は同じ感じ。
お風呂は4日目からOKだけど、4日目はなんか怖かったので、頭だけ洗った。
母乳マッサージについて
母乳マッサージは、助産師さんごとに言うことが違う。
「胸を揺らしたらいい」派と、「揺らしたらダメ！胸の端の方から寄せる」派がいる。
もうめんどくさかったので、その時に言われた通りにやった。
とりあえず、ふた通りのやり方に共通しているのは、胸の外側（脇側）からやる胸と反対側の手で胸をすくうように持ち、揺らすか寄せる。
マッサージをする際、母乳が滴り落ちることがあるので、タオルを近くに置いておくと良い。
また、ブラに使い捨てのパッドを貼っておくことをおすすめする。
言われたことで、参考になりそうなこと
- 触るのが痛かったら、ソファなどの上で四つん這いになって四つん這いのまま歩く
- 肩甲骨が凝ったら母乳の出も悪くなるので肩甲骨の体操をする。寝ながら肘を外側にして曲げ、頭の上で肘を布団につける感じで上げるのを、左右交互に適度にやる。
- 授乳中、胸を押して硬いところをじわっと押すと良い。
- 熱を持ったら、冷凍した保冷剤を当てておく。
とりあえず、おしまい。
